Hilfe im Alltag

Willkommen bei irenehilft.ch!
Befindest du dich in einer Krise?

Bist du in einer akuten Überlastungssituation?

Hast du psychische Beschwerden, die deinen Alltag beeinträchtigen?

Dann komme ich bei dir zu Hause vorbei und helfe dir in einem der folgenden Bereiche:

Ausmisten und Aufräumen

Ausmisten und Chaos verkleinern

Aufräumen und Ordnung halten

Besitz reduzieren und weniger konsumieren

Putzen und Kochen

Putzen

Menüplanung und Einkaufen

Kochen

Budget und Alltagsfragen

Budget erstellen (und einhalten)

Alltag und Abläufe vereinfachen

Sonstige Alltagsfragen – alles ist wichtig!

Für wen ist dieses Angebot?

 

Mein Angebot richtet sich an alle, die sich in einer akuten Belastungssituation befinden, sei es aufgrund einer psychischen Erkrankung, eines Burnouts oder einer Überlastungssituation (z.B. Familiensituation, kleine Kinder etc.) und die deswegen Hilfe und Unterstützung in gewissen Bereichen des Alltags brauchen.

Wenn es einem psychisch nicht mehr gut geht, wird häufig auch der Alltag zur Überforderung. Dinge bleiben liegen, weil einfach die Kraft nicht mehr da ist, sich darum zu kümmern, und man fühlt sich in den eigenen vier Wänden nicht mehr wohl. Dies wiederum verstärkt das Gefühl, dass man es nicht schafft, und das verschlechtert den psychischen Zustand noch mehr.

Genau da will ich ansetzen. Ich möchte mithelfen, das Gefühl der Überforderung und des Alleinseins zu verkleinern, indem ich zu Hause vorbeikomme und wir Dinge zusammen machen, die alleine überfordernd sind. Dabei schauen wir in aller Ruhe, welche Unterstützung gebraucht wird und was vielleicht vereinfacht werden kann.

Idealerweise bist du schon in ein Netz von Unterstützung eingebunden (psychiatrische/psychologische Hilfe, psychiatrische Spitex, Sozialarbeit). Falls dies nicht der Fall ist, finden wir zusammen eine Lösung.

Meine Arbeit, Unterstützung und Hilfe sind immer zusammen mit dem Kunden und haben zum langfristigen Ziel, dass es später wieder möglich ist, selbständig zurechtzukommen. Dabei geht es nie darum, perfekt zu sein, sondern darum, im Alltag entlastet zu werden.

Wir machen alles zusammen.

Du bist nicht allein!